Pour étudiants en STAPS, candidats au CAPEPS et profs d’EPS

Règlement, gestes techniques et situations d’apprentissage : chaque APSA sur une fiche.

24 fiches recto-verso, une par activité. Au recto, le règlement et l’arbitrage : terrain coté, règles essentielles, fautes et sanctions, gestes de l’arbitre dessinés. Au verso, l’enseignement : gestes techniques et critères de réalisation, 3 situations d’apprentissage, repères d’évaluation et sécurité.

Sports collectifsRaquetteAthlétismeAquatiqueArtistiques et gymniquesPleine natureCombatEntretien de soi

APSA Fiches : la couverture sur une tablette, des fiches autour et les 3 bonus

24 APSA, des sports collectifs à la musculation
Recto règlement + verso didactique : 48 pages
Terrains cotés et gestes de l’arbitre dessinés
PDF : sur ton téléphone ou à imprimer en recto-verso

Au lieu de ~~47 €~~ 19 €−60 %

Je veux mes APSA Fiches24 fiches + 3 bonus — 19 € au prix de lancement

🔒 Paiement sécurisé✉️ Accès par e-mail juste après le paiement↩︎ Satisfait ou remboursé 30 jours

Tu te reconnais ?

24 APSA, 24 règlements… et autant de didactiques

Ce n’est pas une question de travail. C’est une question de support.

📚

Chaque activité a sa fédération, son règlement et ses mises à jour. Les retrouver un par un prend des heures.

🔄

Les règles changent : depuis 2025, au football, le gardien qui garde le ballon plus de 8 secondes donne un corner.

🎓

Connaître la règle ne suffit pas : il faut savoir proposer une situation d’apprentissage et dire ce que tu observes.

🏫

Devant une classe, tu dois arbitrer, faire arbitrer et sécuriser, dans des activités que tu n’as pas toutes pratiquées.

Le problème, ce n’est pas toi. C’est le format.

Et si rien ne change ?

L’examen et la classe, eux, arrivent quand même

La veille de l’épreuve, tu cherches encore la dimension d’un terrain ou la sanction d’une faute.
Tu connais les règles du volley… mais pas trois situations pour faire progresser une classe de débutants.
Et le jour où un élève te demande pourquoi l’arbitre a sifflé, il n’y a plus de cours à relire.

Ce n’est pas plus d’heures qu’il te faut. C’est un meilleur support.

Recto de la fiche Football : les Lois du Jeu en une page

La solution

1 APSA = 1 fiche recto-verso. Toujours le même chemin.

APSA Fiches, ce sont 24 fiches qui réunissent ce qu’on te demande sur une activité : la règle pour arbitrer et la didactique pour enseigner.

Au recto, le règlement de référence en une page. Au verso, comment l’enseigner et l’évaluer. Imprimée en recto-verso, chaque APSA tient sur une feuille.

Chaque fiche indique le règlement officiel utilisé et sa version (par exemple IFAB 2025/26 pour le football, FIVB 2025-2028 pour le volley-ball).

À l’intérieur d’une fiche

Le recto pour arbitrer, le verso pour enseigner

Les mêmes blocs sur chaque fiche, pour réviser vite et retrouver l’info en un coup d’œil.

Verso de la fiche Football : enseigner et évaluer

Le terrain cotéLes dimensions officielles dessinées, avec les cotes.
Les règles essentiellesJoueurs, temps de jeu, points, reprises : dans un tableau.
Fautes et sanctionsCe qui est sifflé, et ce que ça coûte.
Les gestes de l’arbitreDessinés un par un, avec ce qu’ils veulent dire.
Gestes techniques et critères de réalisationAvec l’erreur typique à repérer.
3 situations d’apprentissageBut, organisation, consignes : prêtes à mener.
Repères d’évaluation et sécuritéCe que tu observes, et ce qu’il faut sécuriser.
Le piège + une question type d’examenLa confusion classique, et une question avec sa réponse.

Toutes les familles d’activités

24 APSA, 8 familles

Des sports collectifs à l’entretien de soi. Tu imprimes l’activité de ta séance ou de ton épreuve, ou tu gardes tout sur ton téléphone.

Sports collectifsFootball · Basket-ball · Handball · Volley-ball · Rugby · Ultimate

Sports de raquetteBadminton · Tennis de table · Tennis

AthlétismeVitesse et relais · Demi-fond · Sauts (longueur, hauteur) · Lancers (poids, javelot)

Activités aquatiquesNatation · Sauvetage aquatique

Artistiques et gymniquesGymnastique (sol et agrès) · Acrosport · Danse

Pleine natureEscalade · Course d’orientation

Sports de combatJudo · Lutte · Boxe française

Entretien de soiMusculation et step

24fiches recto-verso

48pages + le guide « Commencer ici »

72situations d’apprentissage (3 par APSA)

Je veux les 24 fiches

Arbitrer et faire arbitrer

Les règles officielles, ramenées à l’essentiel

Pour chaque activité, le recto part du règlement de la fédération internationale et garde ce qui sert en EPS :

Le terrain ou l’espace de pratique, coté
Les règles qui tombent à l’examen et en match
Les gestes de l’arbitre ou du juge, dessinés
Pour la danse et la musculation, sans règlement sportif : les règles de composition et de sécurité, dites clairement

Recto de la fiche Natation de APSA Fiches

Offerts avec le prix de lancement

3 bonus offerts

Bonus 1

Les signes de l’arbitre

Une page par sport : chaque geste dessiné, ce qu’il veut dire et comment le faire, pour arbitrer en EPS.

~~17 €~~OFFERT

Bonus 2

150 questions de règlement corrigées

QCM sur les règles des 24 APSA, avec la bonne réponse et la règle qui la justifie, classés par famille.

~~14 €~~OFFERT

Bonus 3

Échauffements spécifiques par APSA

Un échauffement prêt à mener pour chaque activité, du général au spécifique, avec les consignes à donner.

~~12 €~~OFFERT

Valeur des bonus : ~~43 €~~ — aujourd’hui : OFFERTS

Pour qui ?

Est-ce que c’est pour toi ?

C’est pour toi si…

Tu es en STAPS et tu as des APSA à connaître, en théorie comme en pratique.
Tu prépares le CAPEPS et tu veux réviser règlement et didactique de chaque activité.
Tu es prof d’EPS et tu veux une fiche claire avant de lancer un cycle.
Tu dois arbitrer ou faire arbitrer tes élèves.
Tu apprends mieux avec des schémas et des tableaux.

Ce n’est pas pour toi si…

Tu cherches le règlement intégral de chaque fédération : ici, c’est l’essentiel, sur une page.
Tu veux remplacer tes cours ou les textes officiels : APSA Fiches t’aide à réviser, pas à les sauter.
Tu attends un livre papier : c’est un PDF, à lire sur écran ou à imprimer.

Avec APSA Fiches

Chaque APSA, fiche après fiche

Avant le cours

Tu arrives en connaissant la règle

Cinq minutes sur le recto, et l’activité devient claire.

Les révisions

Tu relies règle et didactique

Gestes techniques, critères de réalisation, situations : exactement ce qu’on te demande.

Devant la classe

Tu sais quoi proposer

Trois situations d’apprentissage et la sécurité, pour chaque activité.

Le jour de l’épreuve

Tu ne récites plus, tu expliques

Tu as déjà répondu à une question type sur chaque fiche.

Prix de lancement : −60 %

Le prix de lancement se termine dans :

00heures

00minutes

00secondes

PRIX DE LANCEMENT

APSA Fiches — 24 fiches recto-verso : règlement et didactique des APSA

24 APSA en 8 familles, des sports collectifs à l’entretien de soi
Au recto : terrain coté, règles essentielles, fautes et sanctions, gestes de l’arbitre dessinés
Au verso : gestes techniques et critères de réalisation, 3 situations d’apprentissage, repères d’évaluation, sécurité
Le piège classique et une question type d’examen corrigée sur chaque fiche
Le guide « Commencer ici » et le sommaire complet
Bonus 1 : Les signes de l’arbitre
Bonus 2 : 150 questions de règlement corrigées
Bonus 3 : Échauffements spécifiques par APSA

Au lieu de ~~47 €~~, seulement

19^€

💳 Paiement unique · sans abonnement

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Après le paiement : tu reçois par e-mail le lien de ton espace avec les 24 fiches. Les bonus y sont ajoutés sous 72 h maximum.

⏰ Prix de lancement valable aujourd’hui

Support en français.

Questions fréquentes

Avant de te lancer

Sous quel format sont les fiches ?

En PDF A4 : chaque APSA occupe 2 pages (recto règlement, verso didactique). Tu les lis sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur, et tu peux les imprimer en recto-verso pour avoir une feuille par activité.

Les règlements sont à jour ?

Chaque fiche indique le règlement officiel de référence et sa version (par exemple IFAB 2025/26 pour le football, FIVB 2025-2028 pour le volley-ball). Pour la danse et la musculation, qui n’ont pas de règlement sportif, la fiche le dit et donne les règles de composition ou de sécurité utilisées en EPS.

C’est utile pour le CAPEPS ?

Les fiches réunissent le règlement et la didactique de chaque APSA : gestes techniques, critères de réalisation, situations d’apprentissage, repères d’évaluation et sécurité. Ce n’est pas un document officiel : tes cours, les programmes et tes formateurs restent la référence.

Est-ce que ça remplace mes cours ?

Non. APSA Fiches t’aide à comprendre et à réviser l’essentiel de chaque activité. Tes cours et tes enseignants restent la référence.

Comment je reçois tout ?

Juste après le paiement, tu reçois par e-mail le lien de ton espace avec les 24 fiches et le guide « Commencer ici ». Les 3 bonus y sont ajoutés sous 72 h maximum, sans rien payer de plus.

Est-ce un abonnement ?

Non. Tu paies une seule fois 19 € et les fiches sont à toi.

Et si ça ne me convient pas ?

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